Descripción
La Creatina Monohidrato aporta pura en polvo, uno de los suplementos más utilizados en nutrición deportiva para complementar entrenamientos de alta intensidad y favorecer el rendimiento físico y muscular.
Beneficios principales:
- Ayuda a mejorar el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad.
- Contribuye al aumento de fuerza y favorece la recuperación después del entrenamiento.
- Complementa estrategias enfocadas en masa muscular y rendimiento deportivo.
- Fórmula vegana y fácil de mezclar.
¿Para quién es?
- Indicado para deportistas y personas físicamente activas que desean complementar su rendimiento deportivo y mejorar fuerza y recuperación muscular.
- Ideal para entrenamientos de fuerza, hipertrofia, resistencia o actividad física intensa.
- Perfecto como apoyo dentro de estrategias enfocadas en masa muscular y rendimiento físico.
Recomendado en protocolos de:
✔ Rendimiento deportivo.
✔ Fuerza y potencia muscular.
✔ Recuperación muscular.
✔ Masa muscular.
✔ Entrenamiento de alta intensidad.
Combínalo con:
- Proteína whey o aislada dentro de protocolos deportivos.
- Glutamina y BCAA’s para complementar recuperación muscular.
- Magnesio y electrolitos para apoyo muscular y rendimiento físico.
Modo de uso:
Disolver 5 g de producto (aproximadamente 2 cucharadas pequeñas) en 250 ml de agua y tomar una vez al día después del entrenamiento.
En fases de carga deportiva puede tomarse hasta 20 g diarios repartidos en 4 tomas durante 4-5 días, seguido de una fase de mantenimiento de 5 g diarios.
Precauciones:
- No superar la dosis diaria recomendada.
- No sustituye una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable.
- Recomendado únicamente para adultos que realicen ejercicio de alta intensidad.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco, protegido de la humedad.
- Tras un uso prolongado (9-12 meses), se recomienda realizar un descanso de aproximadamente 3 meses.
Resumen:
- Creatina monohidrato pura para rendimiento deportivo.
- Ayuda a mejorar fuerza, potencia y recuperación muscular.
- Complemento ideal para entrenamientos de alta intensidad.
- Fórmula vegana y fácil de preparar.
- Bolsa doypack de 250 g.
